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近期,江苏等地完成了2024省考的面试工作,有部分进入了面试但最终遗憾止步的伙伴给沈佳杰发来信息。最让人遗憾的是有多位学员在2024年国考和山东省考都进入了面试,但面试都没有在进一步,其中有个学员更是以0.45分惜败。
面对当下的困惑和情绪问题,沈佳杰谈一谈个人的看法,希望对你有所帮助:
01/ 接纳自我的感受和失落
面对接近的成功却未能如愿,感到惋惜、挫败是非常正常的反应。给自己一些时间和空间去体验这些情绪,不必强迫自己立刻振作或否定这些感受。
很多时候,不开心乃至不理解的情绪,也是对自己付出努力的一种尊重,是心理调适的重要环节。除了和老花讲,可以试着和亲友尤其是你爱人分享心情,或者通过运动、踏青等方式释放压力,帮助自己调整好心态。
虽然最终失利,但要看�
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